ההחלמה מניתוח מתיחת בטן, הן ניתוח מתיחת בטן לגברים והן ניתוח מתיחת בטן לנשים, נחלקת למספר שלבים. ההחלמה הראשונית, שלאחריה ניתן לחזור לפעילות לא מאומצת, נמשכת בין שבוע לעשרה ימים לערך, כאשר במהלך שלושת הימים הראשונים צפויים כאבים או תחושת מלאות ולחץ באיזור הבטן. במהלך ימי התאוששות אלו יש להימנע מפעילות חריגה או הזדקפות מלאה וקיים קושי לנוע, אף שמומלץ לקום ולבצע תנועות בסיסיות. לרוב הטיפול בכאב יהיה באמצעות משככי כאבים שהינם בדרך כלל יעילים במיוחד ויכולים להפחית את הכאב בצורה ניכרת. במהלך ההחלמה הראשונית לאחר ניתוח מתיחת בטן הבטן תהיה נפוחה במידת מה, כאשר הנפיחות תלך ותפחת משמעותית במהלך שבוע עד עשרה ימים לאחר הניתוח. נפיחות זו תהיה בדרך כלל פחות משמעותית לאחר ניתוח מיני מתיחת בטן.
בתקופה זו יש לשים לב לתופעות שונות כמו עליית חום, כאבי עזים באיזור הניתוח וכו', ומומלץ לפנות למנתח לשם קבלת הכוונה וייעוץ, ללא היסוס. חשוב לציין כי במהלך כל תקופת ההתאוששות או ההחלמה לאחר ניתוח בטן, נדרש ללבוש חגורת בטן מתאימה (יפנית / מחוך), במשך שישה שבועות רצופים.
במהלך ששת השבועות הראשונים לאחר הניתוח יש להימנע מפעילות גופנית מאומצת, כאשר לאחר שישה שבועות ניתן להתחיל לחזור בהדרגתיות, ותוך היוועצות ברופא, לפעילות גופנית מלאה.
בתחילת תקופת ההחלמה מניתוח בטן, הצלקת תיראה בולטת במיוחד ולאחר מספר שבועות מניתוח מתיחת הבטן ניתן יהיה להבחין בשיפור ניכר, טישטוש הצלקת, התבהרותה והשתטחותה.
יתכן שיפור נוסף במראה הצלקת, וזאת על פני כ – 18 חודשים מיום הניתוח אך עיקר השינויים מתרחשים במהלך ששת החודשים לאחר הניתוח, ובשלב זה ניתן להעריך ולאמוד את תוצאותיו (הופעת סיכונים או תופעות לוואי של מתיחת בטן עשויה להאריך או להשפיע על משך ההחלמה כמו גם על תוצאות מתיחת בטן). על מנת לקבל רושם כללי של תוצאות פוטנציאליות מהניתוח בתום תקופת ההחלמה מומלץ לראות תמונות לפני ואחרי מתיחת בטן.